Questions fréquentes
Quels sont les différents types de coaching ?
Il existe toutes sortes de coachings, mais on peut distinguer quelques grandes catégories, telles que :
- Le « life coaching » ou coaching personnel
- L’ “executive coaching”, ou coaching professionnel (dirigeant, manager, cadre ou salarié, à titre individuel)
Le coaching d’équipe n’est en revanche pas envisageable dans le cadre du stage pratique de notre formation à Paris 8, qui ne peut se faire que de manière individuelle.
En quoi le coaching peut-il m'aider dans ma vie professionnelle ou personnelle ?
Le coaching travaille sur l'ici et maintenant dans le cadre d'un accompagnement entre le coach et le coaché. Il permet de mettre en mouvement le coaché, de poser des actions et ainsi atteindre des objectifs personnels ou professionnels.
De quoi a t-on besoin pour être coaché ?
Il faut avoir envie de prendre sa vie en main, de ne plus subir et d'investir sur soi-même.
La démarche doit venir du coaché lui-même, et non sous l’influence d’une personne tierce : volonté et motivation sont deux facteurs clé du succès du coaching.
Nous sommes amis ou collègues, pourquoi tu ne peux pas me coacher ?
L’un des prérequis d’un coaching réside dans le fait que le coach ne doit pas connaître le coaché, afin de démarrer son intervention sans a priori et sans affect.
Est-ce que je peux me faire coacher pour ma dépression ?
Non : le coaching n'a pas vocation à accompagner une personne qui vit une dépression ; celle-ci doit être accompagnée par un thérapeute, spécialiste de cette pathologie.
Est-ce que je peux me faire coacher pour régler mon problème d’estime de soi ?
Non : la question de l’estime de soi relève du champ de l’intervention d’un thérapeute.
En revanche le coaching est tout à fait adapté pour un problème de confiance en soi.
Quelle est la différence entre coaching et thérapie ?
Ces deux accompagnements n'ont pas le même champ d'intervention. Ils se distinguent par :
L’approche : le coaching s'axe sur le comment, sur le présent et le futur alors que la thérapie s'axe sur le pourquoi et sur le passé.
La durée : en coaching, le début et la fin sont définis entre le coach et le coaché.
Est-ce qu'un coach peut me conseiller dans mes prises de décision ?
Non : un coach ne vous conseille pas, il ne vous forme pas.
Il vous accompagne dans votre prise de décision sans vous influencer, et en vous permettant de respecter votre propre processus décisionnel.
Le coach respectera les différentes étapes qui vous permettront de réfléchir sur vos valeurs, de formuler des objectifs précis, de prendre du recul et ainsi pouvoir anticiper les conséquences de vos choix.
Le coach vous soutient par sa bienveillance et sa neutralité dans l'application de votre décision.
Pourquoi me faire accompagner par un coach en formation à Paris 8 ?
Tous nos coachs en formation font l’objet d’une supervision par des professionnels aguerris et eux-mêmes supervisés.
La formation universitaire dispensée par l’université de Paris 8 est la plus ancienne en France et en Europe. Elle bénéficie d’un contenu de grande qualité, tant au niveau des intervenants universitaires que des intervenants externes.
Le coaching, est-ce un effet de mode ?
Il y a certes un engouement récent pour le coaching, mais plutôt que de le voir comme un effet de mode, voyons le comme une opportunité d’être en phase avec ses valeurs et ses besoins, et de retrouver du sens dans un environnement complexe et incertain (crise sanitaire, instabilité géopolitique,…)
